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miércoles, 26 de enero de 2011
martes, 18 de enero de 2011
¿Tienes alguna pregunta sobre nutrición? Házsela a MSG Diet través de mi blog
Hola a todos.
Muchos me hacéis preguntas sobre nutrición, sobre todo por los artículos que cuelgo. Mis conocimientos sobre nutrición se basan en todos los artículos que leo, de los cuales siempre subo los que me parecen más interesantes. Pero desde un tiempo, mi cuñado ha "oficializado" los grandes conocimientos que ya tenía con un titulito, y le vamos a tener disponible por aquí para que nos resuelva las dudas que podamos tener.
Así que, ya sabéis, a partir de ahora, si tenéis alguna pregunta o necesitáis algún tipo de consejo nutricional, hacédmelo llegar por cualquiera de los medios que tengo disponibles (por correo, por el chat del blog o por mi facebook), en breve tendremos contacto directo con él.
Espero que os sirva de ayuda a todos.
Muchos me hacéis preguntas sobre nutrición, sobre todo por los artículos que cuelgo. Mis conocimientos sobre nutrición se basan en todos los artículos que leo, de los cuales siempre subo los que me parecen más interesantes. Pero desde un tiempo, mi cuñado ha "oficializado" los grandes conocimientos que ya tenía con un titulito, y le vamos a tener disponible por aquí para que nos resuelva las dudas que podamos tener.
Así que, ya sabéis, a partir de ahora, si tenéis alguna pregunta o necesitáis algún tipo de consejo nutricional, hacédmelo llegar por cualquiera de los medios que tengo disponibles (por correo, por el chat del blog o por mi facebook), en breve tendremos contacto directo con él.
Espero que os sirva de ayuda a todos.
martes, 11 de enero de 2011
Más del agua...
Me ha llegado esta pequeña reseña sobre la hidratación que me ha parecido interesante y quería compartir con vosotros.
¿Sabías que…
… tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?
- 2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
- 1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
- 1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
- 2 vasos de agua después de despertar ayuda a activar los órganos internos.1 vaso de agua 30 minutos antes de comer ayuda a la digestión.
- 1 vaso de agua antes de bañarse ayuda a bajar la presión sanguínea.
- 1 vaso de agua antes de irse a dormir evita apoplejías o ataques al corazón.
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