Hola a todos.
Muchos me hacéis preguntas sobre nutrición, sobre todo por los artículos que cuelgo. Mis conocimientos sobre nutrición se basan en todos los artículos que leo, de los cuales siempre subo los que me parecen más interesantes. Pero desde un tiempo, mi cuñado ha "oficializado" los grandes conocimientos que ya tenía con un titulito, y le vamos a tener disponible por aquí para que nos resuelva las dudas que podamos tener.
Así que, ya sabéis, a partir de ahora, si tenéis alguna pregunta o necesitáis algún tipo de consejo nutricional, hacédmelo llegar por cualquiera de los medios que tengo disponibles (por correo, por el chat del blog o por mi facebook), en breve tendremos contacto directo con él.
Espero que os sirva de ayuda a todos.
SALUDOS ESPERO TENGAS LINDO DIA, ESPERO QUE ME PUEDAS AYUDAR LLEVO TOMANDO CLASES DE SPINNING DESDE HACE 2 AÑOS , CAMINO 10 KM DIARIOS O CADA 3ER DIA LA VERDAD PEDECI PROBLEMAS DE ALIMENTACIÓN Y HASTA LA FECHA MI DIETA SOLO SE BASA EN ATÚN , LECHUGA, PEPINO, JITOMATE Y COSAS MUY LIGHT, AHORA ESTOY EN UN CURSO PARA CERTIFICARME Y ME GUSTARIA QUE ME PUDIERAS ORIENTAR EN MI DIETA QUIERO TONIFICAR MIS GLUTEOS Y PIERNAS Y BAJAR GRASA DEL ABDOMEN Y CADERA MIL GRACIAS POR TU ATENCIÓN ESPERO PUEDAS RESPONDERME MIDO 1.65 Y PESO 62 KG.
ResponderEliminarHola.
ResponderEliminarAnte todo, disculpa por no contestar antes, he andado un poco desconectado estos días.
Como bien sabéis, por mis comentarios por aquí, no soy experto en la materia, solo leo artículos interesantes y los comparto con vosotros. No obstante echo en falta algo básico como carne roja o pescado en la dieta.
Seguramente MSG Diet te pueda asesorar mejor que yo, ahora ya tiene blog propio y puedes contactar con él: http://msg-diet.blogspot.com/ También dispone de cuenta de correo, la tienes disponible en su blog.
Muchas gracias por visitarme y vuelve cuando quieras.